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Cometer errores y ofrecer disculpas.

La base para construir buenas relaciones “no es lo que yo creo” sino “lo que el otro pueda llegar a sentir”. ¿Tú sabes pedir perdón? ¿Alguna vez te has quedado sin pedir perdón sabiendo que lo deberías de haber hecho? ¿Cómo te has sentido? Puede que lo que para mí es normal a otro ser humano le incomode generándole un mal estar desembocando en una…

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Superar una ruptura de pareja

Jul 3rd, 2014 Ayuda personal, Coaching, Orientación, Pareja admin_elblogdemae 1 min read

Mantén en tu vida gente que realmente te quiera, te motive, te anime y te haga mejorar. Que te inspire para volver a construir una nueva vida y que también pueda formar parte en ella. En definitiva, que te mantenga feliz. Si estás con personas que no hacen nada de lo anterior ¡Deja que se vayan! No te estarán ayudando a reconstruir y a sentirte…

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Superar un divorcio

Abr 10th, 2014 Ayuda personal, Coaching, Orientación, Pareja admin_elblogdemae 17 min read

El dolor de un divorcio está equiparado al que produce la muerte de un ser querido. Cuando estamos en pareja generamos una co-dependencia. Al producirse la ruptura en dicha pareja, esa co-dependencia, puede confundirse con sentimientos de amor y entonces producirse un Dolor Desagarrador. Es una etapa muy similar a la de un luto. La ruptura de una pareja, ya sea de mutuo acuerdo o no, significa…

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Optimismo

Ene 15th, 2014 Ayuda personal, Coaching, Orientación, Pareja, Vivir admin_elblogdemae 1 min read

Tengo un problema. Soy consciente de ello y voy a ver como lo resuelvo de la mejor manera posible para poder volar de nuevo. Positivismo no es igual a pensar que «todo me va a ir bien«. No. A eso le podríamos llamar positivimo Disney: «Hacuna Matata. Ningún problema puede hacerte feliz…«. Positivismo es «construir cada día» para alcanzar ese objetivo, esa meta que uno…

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El proceso del duelo

Oct 20th, 2013 Ayuda personal, Coaching, Orientación, Pareja admin_elblogdemae 9 min read

Duelo por la perdida de una pareja, una amistad, un trabajo, de salud por enfermedad, o por la muerte de un ser querido. El proceso del duelo es una respuesta normal y saludable a una pérdida en el que describimos emociones al perder a alguien o algo importante. La diferencia que hay entre el duelo por ruptura de una relación o pérdida por la muerte…

Etapas del Duelo

Oct 15th, 2013 Adolescente, Ayuda personal, Coaching, Educación, Pareja, Vivir admin_elblogdemae 7 min read

Etapas del Duelo ya sea por muerte, pérdida de una pareja, pérdida de salud por enfermedad y sus consecuencias, pérdida del empleo o degradación del puesto de trabajo, o bien por cambio en la vida personal. Cada etapa, después de producirse un cambio de cualquier índole, tiene su razón, su proceso de superación y su manifestación. La primera etapa a la que nos enfrentamos es…