Bienvenid@s a mi blog.
Espacio en el que quiero compartir mi experiencia personal de vida y en el que espero, que a ti que acabas de pasar por aquí, te aporte algo positivo.
«Te echo de menos.» «No puedo creer que te haya perdido para siempre.» «No podré de nuevo levantarme…» Frases como éstas son las que alimentan el estado de resistencia. Nos resistimos a la idea de la perdida definitiva de alguien que formaba parte importante en nuestra vida. Y cuánto más se piensa, más duele, más cuesta levantarse y más cuesta seguir adelante. Ponemos resistencia a…
El dolor de un divorcio está equiparado al que produce la muerte de un ser querido. Cuando estamos en pareja generamos una co-dependencia. Al producirse la ruptura en dicha pareja, esa co-dependencia, puede confundirse con sentimientos de amor y entonces producirse un Dolor Desagarrador. Es una etapa muy similar a la de un luto. La ruptura de una pareja, ya sea de mutuo acuerdo o no, significa…
Esa etapa en nuestros hijos en la que los padres creemos que hay que esperar con paciencia a que crezcan. Es una cuestión de «Motivación» y «Confianza». Los primeros que tenemos que estar preparados para esta etapa somos los padres. Nos empeñamos en decir que se trata de una etapa en la que nuestros hijos se «ponen tontos» justificándola con la mítica «revolución hormonal» y eso…
Tengo un problema. Soy consciente de ello y voy a ver como lo resuelvo de la mejor manera posible para poder volar de nuevo. Positivismo no es igual a pensar que «todo me va a ir bien«. No. A eso le podríamos llamar positivimo Disney: «Hacuna Matata. Ningún problema puede hacerte feliz…«. Positivismo es «construir cada día» para alcanzar ese objetivo, esa meta que uno…
Duelo por la perdida de una pareja, una amistad, un trabajo, de salud por enfermedad, o por la muerte de un ser querido. El proceso del duelo es una respuesta normal y saludable a una pérdida en el que describimos emociones al perder a alguien o algo importante. La diferencia que hay entre el duelo por ruptura de una relación o pérdida por la muerte…
Etapas del Duelo ya sea por muerte, pérdida de una pareja, pérdida de salud por enfermedad y sus consecuencias, pérdida del empleo o degradación del puesto de trabajo, o bien por cambio en la vida personal. Cada etapa, después de producirse un cambio de cualquier índole, tiene su razón, su proceso de superación y su manifestación. La primera etapa a la que nos enfrentamos es…
Si siempre hago lo mismo, como pretendo tener resultados distintos. El coaching es una disciplina basada en una técnica para abordar las diferentes situaciones de la vida evitando quedarse estancado en el camino y adoptando una actitud adecueda. El coaching nos ayuda a obtener unos excelentes resultados en todas las áreas de la vida de las personas. Permite al coach la validación de la forma…